Eğitmenler

İstanbul Gedik Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Öğretmenliği mezunu olan Emre Terzi, 12 yılı aşkın mesleki deneyimi ile fitness, medikal fitness, düzeltici egzersiz, atletik performans ve dövüş sporları alanlarında çalışmalarını sürdürmektedir.

EREPS EQF Level 5 yeterliliğine sahip olan Terzi; yaklaşık 100 ulusal ve uluslararası eğitim, uzmanlık ve sertifikasyona sahiptir. International Master Trainer, Master Trainer, Athletic Performance Coach, Medikal Egzersiz Uzmanı, Düzeltici Egzersiz Uzmanı, Kickboks ve Boks Eğitmeni olarak farklı yaş ve performans seviyelerindeki bireylerle çalışmaktadır.

Özellikle atletik performans ve profesyonel sporcu performansı alanında deneyimli olan Terzi; farklı branşlardan profesyonel sporcularla çalışarak kuvvet, güç, hız, çeviklik, patlayıcı kuvvet, mobilite, kondisyon, koordinasyon ve hareket kalitesinin geliştirilmesine yönelik branşa özgü performans programları hazırlamaktadır.

Mesleki yaklaşımının önemli bir bölümünü medikal fitness ve düzeltici egzersiz oluşturmaktadır. ACL ve menisküs problemleri, skolyoz, postür ve hareket bozuklukları, bel-boyun problemleri, omuz ve tendon yaralanmaları, diz problemleri, kas-tendon kaynaklı sorunlar ve ortopedik rehabilitasyon sonrası egzersiz süreçlerinde kişinin mevcut durumunu ve hareket kapasitesini değerlendirerek kişiye özel egzersiz programları oluşturmaktadır.

Bilimsel temelli antrenman prensiplerini kişiye özel programlama anlayışıyla birleştiren Terzi; egzersizi performans, hareket kalitesi ve sürdürülebilir fiziksel gelişim bütünlüğü içerisinde ele almaktadır.

Focus On Momentum Training Club’ın kurucusu olan Emre Terzi, profesyonel bilgi birikimini yüksek standartlarda, kişiye özel ve sonuç odaklı bir antrenman deneyimine dönüştürmeyi hedeflemektedir.

Marmara Üniversitesi mezunu olan Yağmur Tan Terzi, EREPS EQF Level 4 Pilates yeterliliğine sahip profesyonel Pilates eğitmenidir. Reformer Pilates ve fonksiyonel egzersiz alanlarında çalışmalarını sürdüren Tan Terzi; bireylerin fiziksel ihtiyaçlarını bilimsel temelli değerlendirme ve analizlerle belirleyerek kişiye özel egzersiz programları oluşturmaktadır.

Özellikle postür düzeltme, hareket kalitesinin geliştirilmesi, mobilite, stabilizasyon ve düzeltici egzersiz alanlarına odaklanan Tan Terzi, Pilates’in kontrollü ve doğru hareket prensiplerini kişiye özel programlama ile birleştirmektedir.

Focus On Momentum Training Club’ın kurucu ortağı olan Yağmur Tan Terzi, Pilates ve egzersiz alanındaki uzmanlığını modern, bilimsel ve kişiye özel bir antrenman anlayışıyla birleştirerek danışanlarının güvenli ve sürdürülebilir gelişimine odaklanmaktadır.

İstanbul Gelişim Üniversitesi Egzersiz ve Spor Bilimleri mezunu olan Boğaçhan Timur Tan; fitness, fonksiyonel antrenman, boks ve kickboks alanlarında çalışmalarını sürdürmektedir.

Bireylerin fiziksel ihtiyaçlarını ve hedeflerini değerlendirerek kişiye özel antrenman programları oluşturan Tan; kuvvet, kondisyon, dayanıklılık, hareket kalitesi ve fiziksel performansın geliştirilmesine odaklanmaktadır.

Fitness ve dövüş sporlarındaki deneyimini bilimsel temelli antrenman yaklaşımıyla birleştirerek, danışanlarının güvenli, sürdürülebilir ve hedef odaklı gelişim göstermesini amaçlamaktadır.